Ich habe mich gefragt, ob man sich als Frau mit fast 50 auch irgendwann mal mit diesem Thema beschäftigen muss und habe mir dieses Buch gekauft. Vielleicht hätte ich bei zwei Frauen mit Doppelnamen schon stutzig werden sollen…

Sie versprechen, wie man die Lebensmitte meistert und die Kraft der Hormone nutzen kann. Was sie in meinen Augen wirklich tun? Der erste Teil ihres Ratgebers könnte auch aus dem Biologiebuch ihrer Kinder stammen. Es werden über 80 Seiten die einzelnen Hormone erklärt. Im Mittelteil folgt der Einfluss von Darm, Schilddrüse und Leber. Alles im Ton von „kann man vielleicht, aber vielleicht lieber doch nicht“. Oder „Bei manchen ist es so, aber ob das auch auf Sie zutrifft, können wir natürlich nicht sagen.“ Komplett sinnbefreit. Nach 280 Seiten gibt es dann noch 60 Seiten über Selfcare-Vorschläge. Dass wir uns mittels Atemtechnik, Yoga oder Mediation entspannen können. Ach was.

Für 345 Seiten ohne eine einzig neue Erkenntnis gibt es Null Sterne.